Immer wieder … Achtsamkeit

Ein Übungswochenende zum Lernen, Vertiefen und Weitermachen

Seit einiger Zeit vermitteln wir die Verbindung von Achtsamkeitspraxis und systemischer Beratung und Therapie in Seminaren und Workshops. Dabei sind kognitives Verstehen und Reflexion im Denken ein Teil – das Üben allein oder mit mehreren – ein anderer.

Mit diesem Wochenende wollen wir allen, die eine unserer Veranstaltungen besucht haben oder sich bereits mit Achtsamkeitspraxis beschäftigt haben, die Möglichkeit anbieten, gemeinsam weiter Erfahrungen mit der Praxis zu sammeln und auszutauschen. Dabei werden wir auch weitere Übungen auf vertrauten Grundlagen vorstellen und immer wieder neu beginnen.

Wie in den Seminaren spielt die Verbindung systemischer Haltung und Methodik mit denen von ACT (acceptance and commitment therapy) und MBSR (mindfulness based stress reduction) eine zentrale Rolle. Berufliche und persönliche Fragestellungen können dabei wie immer eingebracht werden.

Das Seminar beginnt am Freitag um 18 Uhr mit einem gemeinsamen Abendessen und endet am Sonntag um 16 Uhr.

Wir freuen uns auf ein WiederNeuSehen!