Let it be!

Seminar zu Achtsamkeitspraxis und Familien(re)konstruktion

In diesem Seminar möchten wir die Achtsamkeitspraxis explizit mit den Lebensgeschichten der TeilnehmerInnen verbinden und laden zu vier Tagen Familien(re)konstruktion und Achtsamkeitsübungen ins Wendland ein.

So werden wir täglich Sitzmeditation, Yoga oder den Bodyscan anbieten (und Sie in Ruhe damit bekannt machen) und uns Zeit nehmen für die Familiengeschichten in ihrer ganzen Vielfalt. Auch andere Achtsamkeitsübungen werden zwischen und auch in den Arbeiten eingeführt und können sich so einprägen und über das Seminar hinaus im beruflichen und privaten Alltag wirksam werden.

Der systemische Blick auf die Lebensgeschichten der Menschen, die wir begleiten, und auf unsere eigenen führt auch immer wieder zu Virginia Satir. Mit ihrer Aufmerksamkeit für die Unterscheidung von Beobachtungen und Interpretation und vielem mehr in ihren Kommunikationsmodellen und dem Ansatz der Familien(re)konstruktion hat sie uns wesentliche Grundlagen für die beraterische Arbeit an die Hand gegeben hat. Ebenso wichtig waren ihr die Schulung der Wahrnehmung über die verschiedenen Sinneskanäle in der Kommunikation sowie die Einführung von mehrgenerationalen und kulturübergreifenden Übungen und Sichtweisen.

Die Verbindung mit der Natur rund um das Tagungshaus, die Schulung unserer Wahrnehmung und nicht zuletzt auch die Poesie werden in diesem Seminar eine wichtige Rolle spielen.

Eine besondere Möglichkeit ist zudem, dass Sie über das Seminar hinaus noch einen oder zwei Tage länger im Seminarhaus wohnen und die „Kulturelle Landpartie“ mit zahlreichen Kulturveranstaltungen im Wendland kennenlernen können. Bitte melden Sie sich in diesem Fall direkt im Tagungshaus und vereinbaren Sie die zusätzlichen Übernachtungen. Informationen zur Kulturellen Landpartie sind unter www.kulturelle-landpartie.de abrufbar.